仕事が早く終わったので、近くのスーパーでラッキョウとキャベツ、肉の見切り品を買って帰った。 ドラッグストアでは、焼きうどんが半額見切り。塩分量は一食あたり3*3グラム。 と言うことで、豚ロースの胡椒炒めにいつものキャベツなどを入れて、うどんを投…

医者に行ってきた。 手動で測ってもらった血圧は１５０－１００。 スコスコタイプのヤツなので、適当に10きざみっぽい。 2週間前の初診の時は、２００－１２０と言われたので、まあ順調。 薬は1ヶ月くらい様子を見たいと言うことで、アムロジピン錠5mgをまた…