昨日は結局、おにぎりをもう一個食べたので塩分は5.8グラム。 ということで今朝の血圧測定。 上が１４８、下が９６． まあ昨日の朝と、あんまり変わらないな。 因みに今日の朝食の塩分は、 蕎麦0グラム 濃縮つゆ大さじ半分で0.9グラム らっきょう2粒 0.2グラ…