血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

3月第2週の血圧 141-86 寒くないのに週平均血圧も140超え なんで?

血圧週報、3月第2週、141-86。血圧高い日が多くて、週平均血圧も140超え。

なんで?

こうしてみてみると、140前後の日が多かったね。

推移を見ると、アムロジピンのみ飲んでた11月後半くらいの血圧だった。

夜の血圧は低いし、今朝も120台だったので、薬の飲み方も難しいね。

120台で2種類飲むのは怖いし。