血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報1月第3週 なんか最近指先が冷たいが下がり過ぎか? 133-82

先週の血圧は133-82 まあ横ばい。

日々の血圧はこんな感じ。降圧剤を2種類飲んでいるせいか、150を超える日はなし。

 

まあ、安定ってとこかな。

 

ただ夜の血圧が120より下回ってるので、アジルサルタンは適当に休んでます。

下がり過ぎもまずいので。