血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

バスソルトじゃなくてマグネシウム、セイロンシナモン、続行。

バスソルト代わりに使っている塩化マグネシウムと、セイロンシナモン、届いた。

 

さとう式リンパケアの動画を見て、塩化マグネシウムを水で溶いて、凝ったところに塗ると良いらしい。