血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報 6月第3週 上の血圧150を超える日が数日あったが、138-87 74.1kg

血圧週報、6月第3週。

 

今週は、なぜか上の血圧が150前後の日がチラホラあって、相変わらずの高血圧。

うーん、血圧下がらんなあ、、