血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報5月第1週 暑い日が増えて血圧リバウンドも収束? 135-86 

血圧週報、5月第1週。週平均血圧は、先週に引き続き130台半ば。

まだ150を超えるタイミングの日もあるが、とにかく落ち着いたかな。