最近、さとう式リンパケアの動画を見まくっていて、色々やってみるが、ゴムバンドを足に巻くというのをやってみたくなって、ダイソーでゴムバンドを買ってきた。
大きさは、折径6cmと7cmのがあったのだが、殆どが6cmのサイズだったので、こっちが一般的なのかと思って買ってきた。そしたら、足に巻くには短すぎた。
仕方がないので、耳に巻くやり方をやって見たら、ちょっとリラックスできたらしく、軽く寝た。
ただ、やりたいのは膝とか足に直接反応があるやつなので、
明日また、7cmのを買ってこよう。
最近、さとう式リンパケアの動画を見まくっていて、色々やってみるが、ゴムバンドを足に巻くというのをやってみたくなって、ダイソーでゴムバンドを買ってきた。
大きさは、折径6cmと7cmのがあったのだが、殆どが6cmのサイズだったので、こっちが一般的なのかと思って買ってきた。そしたら、足に巻くには短すぎた。
仕方がないので、耳に巻くやり方をやって見たら、ちょっとリラックスできたらしく、軽く寝た。
ただ、やりたいのは膝とか足に直接反応があるやつなので、
明日また、7cmのを買ってこよう。