新年度の健康診断の予約が職場で始まった。
実際の健康診断は7月８月なのだが、そういえば、去年、健康診断の結果で、１０㎏痩せようと、オートミールを食べ始めたのだが、いまだに１０㎏痩せてない。
３㎏くらいは痩せたのだが、夏までにあと３㎏くらい痩せときたい。
でも今の調子だと、たぶん無理。
何かいい方法はないかなあ…と探していたら、NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）というサプリにぶち当たった。
NMNは、ビタミンB群のニコチン酸（B3）の仲間だが、体内でNAD+に変化し、脂肪をミトコンドリアでどんどんエネルギーに変えてくれたり、若返りのカギとされるサーチュイン遺伝子のスイッチを入れてくれるという。
これを突き止めたのが日本人研究者で、マウスを使った動物実験の段階から、実際に人を使った臨床実験の段階に進んでいるという。
そしてサプリ化され、値段が下がってきたため、手が届く成分になったっぽい。
ということで、とりあえず３か月、飲んでみる。
