2022-11-06 体重速報、75.8kg! 1週間で500gくらいずつ痩せてる? 10キロくらい痩せてみる 今日の成功 Share on Tumblr 今朝の体重、75.8kg!! 新記録! とうとう75kg台に到達。 これは励みになる。 やってるのは、オートミール+ゆで卵+プロテイン+アミノ酸+バナナダイエット。 オーガニック オートミール ロールドオーツ 800g こめたつ 自然の蔵 有機認証品 こめたつ Amazon 日食 オーガニックピュアオートミール 330g×4個 日本食品製造 Amazon ALPRON (アルプロン) ホエイ プロテイン チョコレート風味 WPCプロテイン ぷろていん ホエイ ホエイプロテイン 1kg 国産 生きた乳酸菌配合 美味しい ALPRON (アルプロン) Amazon 日食 オーガニック ピュアオートミール 330g×4個価格: 1822 円楽天で詳細を見る アリサン 有機オートミール 1kg ロールドオーツ 有機JAS オーガニック 無添加 グレインミラーズ グラノーラ 食物繊維 たんぱく質 ダイエット シリアル 米化 送料無料価格: 1430 円楽天で詳細を見る