血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報8月第5週(55th)132-84 減薬後初の130台までリバウンド

血圧週報、第55週目。132-84。アムロジピン1薬に減薬後、初めての130台。絶賛リバウンド中。涼しくなったせいかな。

血圧生データを見ても、130台の日が多かったね。

減薬を開始した7月第4週以降、初の130mmHg台。

また少し減塩も頑張るべきなのかな?