血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

なんか血圧が下がってる、いちょう葉エキスのお蔭?

今週は先週に比べて、ちょっと血圧が下がってる感じ(と言っても135くらいだが)なので、ちょっと不思議に思ってたが、どうやら、目眩予防のために最近飲み出したイチョウ葉エキス錠のせいらしい。血流改善効果ってヤツだ。

 

www.jstage.jst.go.jp

 

シトルリンを試そうかどうか考えていたが、イチョウ葉エキスで良いなら、コレは有り難いな。

 

因みにこれを食後に5粒ずつ飲んでます。

ニンニクエキス入りというのも良さそう。