血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2024-02-19から1日間の記事一覧

栄養ドリンク飲んで実感。寿命を伸ばすタウリンのサプリも始めようかな。

ここ最近、身体が重くて重くて仕方ない。 そんな折、ガン情報を発信しているユーチューブで、タウリンの話題を扱っているのを見て、タウリンに興味を持った。 というのも近年の研究で、タウリンには様々な健康効果があることがわかってきた上に、マウスレベ…