今月のサプリが届いた。 プロテオグリカン半年分。 鮭の鼻の軟骨から抽出した成分で、関節部分や皮膚の成分だ。 といっても、飲んでもほとんど吸収されないのだが、小腸壁で免疫力を高める効果が報告されている。 ここしばらく、膝や股関節の状態が良かった…
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