血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2023-03-08から1日間の記事一覧

3月の通院結果。血圧は上がってるが、夜の血圧は低いのでアムロジピンのみ続行。シナモンハチミツも続行。

月例の医者通い。 今週は、先週の血圧が145-95と高かったので、どうしたものかと思って通院したが、結局アムロジピンのみになった。 オルトメタさんを追加しないほうがよいということだった。 というのも先週の血圧上昇は、疲れとか睡眠不足が影響しているっ…