オートミールと茹で卵とプロテインで始めたダイエットも、7週目が終了。 今週は76kgを挟んで増えたり減ったりだった。 寒くなって、超極暖ヒートテックを着込む日が増えたせいもあってか、本当に減らなくなってきた。 週平均体重の推移はこんな感じ。 週平均…