血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-11-26から1日間の記事一覧

ダイエット開始6週間目、減らないねえ、、

オートミールとプロテインと茹で卵で始めたダイエット、最初は少しずつ減ってたが、ここ二週間はほぼ横ばい。毎週400グラムくらいずつ減るのかと思ってたら、もう減らなくなった。 そんなに食べている意識はないし、腹が減っても食べないようにはしているん…

値上げ後、初めての餃子の王将。餃子一人前297円になっちゃった。

11月19日土曜日から、今年2度目の値上げをした餃子の王将。 いつものように餃子二人前と何か食べようかと思ったが、なんと餃子が297円に!2人前だと餃子だけで600円になってしまう。 仕方が無いので、餃子は1,5人前にして、天津飯(京風ダレ)を食う。 店員…