ダイエット開始6週間目、減らないねえ、、

オートミールとプロテインと茹で卵で始めたダイエット、最初は少しずつ減ってたが、ここ二週間はほぼ横ばい。毎週400グラムくらいずつ減るのかと思ってたら、もう減らなくなった。

そんなに食べている意識はないし、腹が減っても食べないようにはしているんだが。

寒くなってきたし、プロテインも飲んで基礎代謝を上げているつもりだが、ダメなのかな。

ちょっと頑張って、晩飯減らそうか、、、

でも立ち仕事してるから、無理だろうなあ、、、