血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-11-05から1日間の記事一覧

EAA到着! EAAとシトルリンでアミノ酸生活スタート。

シトルリンのタブレットを飲み始めて、多少気分が良い感じがしたので、EAAも飲むことにした。 EAAというのは必須アミノ酸のコンプレックスで、九種類の必須アミノ酸が全て入っているという粉末。 これは肉体的にダメージがあった時に、素早くアミノ酸を供給…

EAA到着! EAAとシトルリンでアミノ酸生活スタート。

シトルリンのタブレットを飲み始めて、多少気分が良い感じがしたので、EAAも飲むことにした。 EAAというのは必須アミノ酸のコンプレックスで、九種類の必須アミノ酸が全て入っているという粉末。 これは肉体的にダメージがあった時に、素早くアミノ酸を供給…