血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-05-18から1日間の記事一覧

5月のサプリは、GABA+酪酸菌。

GABAサプリがなくなってきたので、オーガランドで注文。 オマケの100円サプリは、今回は酪酸菌にした。 100円で買えるサプリは10種類あって、いつもはオメガ3(EPA/DHA)サプリを選択するのだが、酪酸菌があと1袋になったので、ここで購入。 実はつい二週…