血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-03-19から1日間の記事一覧

血圧下がるも、薬は減らせず。3月の通院

毎月恒例の医者通い。 血圧は130台前半まで下がってきたが、薬は減らせず2種類続行。 医者で測った血圧も、140ー90で、今迄でも最小だったんだが。 やっぱり110台まで下がらないとダメなのかな? と言うことで、帰りに業務スーパーに寄って、冷食を購入。 久…