冬は鍋。 ということで、半額になって居た鍋を買って帰った。 でも鍋って、塩分多いね。 海鮮ものや練り物は塩分が高い。 一人前でも4グラムとか6グラム。 おでんセットの塩分量を見ると、9グラムとかもある。 ただ、野菜もたくさん入れて食べるので、なんと…