血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-10-17から1日間の記事一覧

血圧速報 第9週 132-83 寒さと共に血圧もリバウンド やばい。

血圧速報、第9週目。 10月17日、、かなり寒くなってきて雨まで降っている朝。 第9週の血圧 平均血圧の推移 前週との比較は、 前週比較 上がプラス3.4mmHg、下がプラス4.3。 寒いし血圧上がるし、右足はボロボロだし、最悪。