血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-08-25から1日間の記事一覧

デイトレで興奮したら、血圧が上がった。

今朝の血圧は、デイトレで興奮した後に測ったので、ちょっと高めの155-102 78スタート。 朝食はいつも通り、 目玉焼き2個+マヨネーズ小さじ1 0.1グラム 木綿豆腐 1丁 0グラム らっきょう2粒 0.2グラム 合計0.3グラム タンパク質27グラム。 やっぱ、急騰株を…