今日の塩分 朝食の塩分 目玉焼き2個＋マヨネーズ小さじ1 0.1グラム 蕎麦＋ワカメ＋ブロッコリ＋昆布ぽん酢大さじ1 0.3グラム らっきょう 2粒 0.1グラム タレ無し納豆1パック 0グラム 合計0.5グラム タンパク質25グラム 昼は無しで仕事に。 ということで、今…