血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-08-16から1日間の記事一覧

血圧計が届いた!

健康診断で、210以上のハイスコアを叩き出して、病院送りを宣告されたので、血圧対策を始めた。 と言うことで、Amazonで、血圧計を買って血圧測定開始! 記念すべき第1回目は、、 どひゃー、210 120かよ! いやいやこれは高杉晋作。 と言うことで、肘の下にク…