血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

ラウリル硫酸ナトリウム無添加の塩歯磨き粉、試してみる。

某歯科医の先生のユーチューブで、歯磨き粉に入っているラウリル硫酸ナトリウムが、歯茎のタンパク質を編成させて、アレルゲンを作っているという話をしていて、アレルギーに悩む人は、ラウリル硫酸ナトリウムなどの界面活性剤が入った歯磨き粉を、一度やめてみたらどうか。という話があった。

 

ということで、アマゾンで探して取り寄せてみました。

 

合成界面活性剤や、パラベンなどの防腐剤・着色料・フッ素を使用していない、シャボン玉石けんの薬用ハミガキ。

 

 

これで歯磨きをしてみたが、しょっぱいのはしょっぱいのだが、塩の刺激がなくなると、拍子抜けするほど刺激がない。

 

ベーキングパウダー(重曹)で歯を磨く方法もあるが、とりあえずは無添加の歯磨き粉を試して、変化があるか見てみよう。