血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2023-07-04から1日間の記事一覧

7月の通院 アムロジピンのみ続行。

毎月恒例の医者通い。 135-85で、特にどうということもなく、アムロジピンのみ続行。 医者で計った血圧は、145-95くらいだった。 もうすぐ通院し始めて丸2年だけど、最近はまあ、いつも通り。 かつおの握りとアサリごはん弁当が半額だったので、買って帰って…