血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2023-04-17から1日間の記事一覧

入浴剤に塩化マグネシウム(にがり)も使うことにしました。

昨日、アマゾンで買ったブツが届いた。 風呂用の塩化マグネシウム(にがり)と、セイロンシナモン、そしてイチョウの葉エキス。 マグネシウム不足を解消すべく、肌からも吸収されるというので、塩化マグネシウムも使ってみることにした。風呂に入れて入浴す…