血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2023-03-22から1日間の記事一覧

肉と米 行ってきた。おかわり2回して、満腹。

去年の秋に、駅前に出来た「肉と米」。 出来たときから入ってみたかったが、なかなか実現しなかった。 シン仮面ライダーを見た帰りに、とうとう入ってみた。 牛ロースステーキ180gのセットで1,000円ポッキリ。 しぐれ煮やタラコや高菜も取り放題で、卵も一個…