10月半ばだというのに、えらく寒く、雨まで降ってきた。 と言うことで、スーパーから半額見切り商品を5品ゲット。 豚とサヤエンドウの組み合わせと、牛豚合い挽きミンチ、そして「台湾式唐揚げ」なる商品。 でも、台湾式唐揚げって何？ モモ肉一枚を、豪快に…

なかやまきんに君の動画で、ダイエットの回とか見ていたら、朝一番にホエイプロテインを飲むべしと言うことだったので、Amazonで、ホエイプロテインを注文。 なんでも、空腹時が続くと筋肉が壊されてエネルギーに変えられ、その結果、基礎代謝が落ち、カロリ…