血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-10-03から1日間の記事一覧

血圧週報、第59週目133-84(9月第4週) 明らかに血圧、上がってきた。

血圧週報、9月最終週(第59週目) 133-84 涼しくなってきて、血圧もまた高くなってきた。 グラフを見ると、明らかに切り返して上昇しているね。 実際、朝の血圧は、140前後の日が増えてきた。 年齢+90くらいが普通の血圧、というのが昔の常識だったらしいの…