血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-10-01から1日間の記事一覧

台風一過で肉、大量ゲット さてどう食べよう

仕事帰りに、半額見切りの肉を大量ゲット。 台風が接近して、大雨と風が6時過ぎまで続いてたせいで、大量に見切りが出たらしい。 さて、どういう味付けで食べようか。 因みに今日のここまで、塩分量は、4グラム弱だから、あと3、4グラムくらいは良いかな?