血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2024-04-29から1日間の記事一覧

血圧週報 4月第4週 131-81 初夏の暑さで血圧も大幅減少。

先週の血圧は、131-81。 薬のおかげもあるけれど、夏みたいな暑さが続いて、血圧も大きく下がった。 毎日の血圧はこんなもので、最大でも140まで。 血圧が130以下なら、アムロジピン(またはアジルサルタン)のみ飲むというパターンで、いい感じの血圧。 タ…