血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-12-02から1日間の記事一覧

ニラレバはやっぱりお店で食べるのが一番

今週も、餃子の王将で飯。腹の空き具合から、餃子1.5人前と 遅れて届いたニラレバ炒め。 まだ夕方なのに、鶏の唐揚げは売り切れてたが、唐揚げなら冷凍食品で十分。 ニラレバは家では作れないし、スーパーで買ってきてもニラがしなしなだし、やっぱり店で食…