血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-09-12から1日間の記事一覧

2週間ぶりの休み、寿司2,000円分ゲットで幸せ。

2週間ぶりの完全休養日なので、夜、業務スーパーで冷凍野菜を買って、駅前の東急百貨店の地下で、見切りの寿司を買って帰った。 色々残ってたので、ちらし寿司と、穴子の上巻き、そしてバッテラ。 関西人だけに、バッテラは外せない。合計1,100円くらい。 正…