血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-08-17から1日間の記事一覧

アンガス牛、たぶん美味かった。

仕事帰りに寄ったスーパーライフで、アンガス牛が半額になっていた。 半額と行っても、グラム200円弱だが、たまには良いかと買って帰った。 330グラムを一遍に食べるのはもったいないので、半分に切って焼いて食べた。 ステーキ肉なんて、もう何十年も食べて…