血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-01-22から1日間の記事一覧

マンボウで、増量中牛めし、持ち帰り

仕事帰りで腹がペコペコだったので、駅前の松屋で大盛り牛めしを食って帰ろう。 味噌汁も、塩分無視して飲もうと思って、十時前に飛び込んだら、テイクアウトオンリーになってた。 新型コロナの患者数が急増したため、まん延防止対策が発動されたらしい。 仕…