血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-08-28から1日間の記事一覧

今朝はなぜか血圧測定のバラツキがデカくて、よくわからん。

今朝の血圧 なぜか数値が酷くばらついて、二回測っても20mmHg以上も違う状態。 120-80と、150-72とか、140-90とか。 なので一旦やめて、しばらくして再計測。 そしたら、二回とも似たような数値になったので、これを採用。 ということで、…