血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

6月の通院、アムロジピンのみの現状維持。寿がきやラーメン半額で買って帰る。

体調が不安定で、伸び伸びになっていた医者通い。

特に問題はなく、アムロジピン続行。

医者での血圧は、150-95くらいで、いつも通りちょっと高めだったが。

帰りに、医者の近くのミニスーパーで、スガキヤラーメンを買おうと思ったが、最後の一個が半額になっていた。こりゃ、定番外れるのかな?残念。

 

次は、ネットで買おうかな、と思ったら、なんかちょっと上がってるな。

 

生麺タイプ

 

カップ麺タイプ