血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報、2月第4週。謎の血圧急騰 148-94 77.2kg

先週の血圧、なんと150近くまで上昇。体調もかなりからだが重いし、ピキンと頭痛することも。

なんかとにかく疲れている。