血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

11月末の通院 12月もアムロジピン錠のみ。

月例の医者通い。11月末。

先月よりも5mmHg ほど上の血圧が上がっているモノの、家庭内血圧は135-85未満なので、追加の降圧剤は見送り。

 

医者で測った血圧は、150-90と高かったが、家で測るより上はいつも20mmHg以上は高いので、こんなモノかな。

 

先月は180-110とかいうとんでもない血圧が出てたが、毎回まあ適当な血圧だ。

 

と言うことで、追加の降圧剤投薬は、今月も免れた。

 

年末の血圧や、いかに。

 

塩分が欲しいよお。